防癌抗癌食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

佛手海蜇的做法

更新于:2010-05-05编辑:ydx502839


好吃佬027eat.com网防癌抗癌的饮食 佛手海蜇的做法

菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 痛风食谱 工艺:

佛手海蜇的制作材料:

主料:海蜇皮300克,佛手瓜50克
调料:香油10克,酱油20克,醋3克,味精2克

佛手海蜇的特色:

味道清香,酸脆爽口

佛手海蜇的做法:

1. 海蜇和黄瓜分别洗净后切成细丝;
2. 海蜇丝放入沸水锅内烫一下,捞出放在清水内过凉,然后另换清水泡片刻;
3. 泡好的海蜇丝捞出,沥净水分后堆放在盆内,撒上切好的黄瓜丝;
4. 浇入用酱油、米醋和香油对成的调汁,加入味精,拌匀即成。

食物相克

海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。