防癌抗癌食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

葱香薯块的做法

更新于:2010-05-05编辑:逗比炮


好吃佬027eat.com网防癌抗癌的饮食 葱香薯块的做法

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 胃调养食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺:

葱香薯块的制作材料:

主料:甘薯500克
辅料:小葱50克
调料:植物油25克,盐3克,味精3克

葱香薯块的做法:

1. 将白薯(甘薯)去皮洗净,切成小块,放入水内煮片刻,捞出控水;
2. 小葱去根、老叶,洗净切成小段;
3. 炒锅注油烧热,下入小葱段炸香,放入白薯块、精盐炒匀,加少许水盖盖焖至汤尽,撒入味精即可。

食物相克

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。