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榄菜酿尖椒的做法

更新于:2010-05-05编辑:萨曼莎的信徒


好吃佬027eat.com网防癌抗癌的饮食 榄菜酿尖椒的做法

菜系及功效:私家菜 消化不良食谱 肢寒畏冷食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

榄菜酿尖椒的制作材料:

主料:辣椒(青、尖)300克,辣椒(红、尖)100克,猪肉(瘦)150克
调料:盐5克,味精3克,大葱5克,姜5克,料酒10克,植物油20克,淀粉(豌豆)3克

榄菜酿尖椒的特色:

口味独特,鲜美可口。

榄菜酿尖椒的做法:

1. 将尖椒竖划一刀,去掉两头,去掉籽、筋,洗净。肉洗净剁碎,加入精盐、料酒、味精制成馅,将馅装入尖椒中,拍上淀粉。
2. 锅内加油烧至七成热,放入做好的尖椒炸熟。
3. 另起锅,加少许油烧热,放葱姜末、榄菜酱10克炒出味,加少许汤烧开,放入炸好的尖椒炒匀,装盘即可。

榄菜酿尖椒的制作要诀:

1. 原料中植物油20克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。
2. 肉馅尖椒要炸透。