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清热鲜菇银芽汤的做法

更新于:2010-05-05编辑:923028490


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菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

清热鲜菇银芽汤的制作材料:

主料:香菇(干)480克,绿豆芽320克
调料:姜5克

清热鲜菇银芽汤的特色:

汤清味鲜,鲜菇银芽可佐饭。

清热鲜菇银芽汤的做法:

1. 银芽(绿豆芽)洗净,滴干水。
2. 鲜菇洗净,在菇梗划一十字,放入开水中,加入姜3片煮约5分钟,捞起用清水冲洗,抹干水。下鲜菇及银芽,加适量水,煲开后,改慢火,于鲜菇熟透,即成。

健康提示

清热生津、含粗纤维、消除脂肪