生煸枸杞叶的做法

菜系及功效：神经衰弱食谱 防癌抗癌食谱 工艺：生炒

生煸枸杞叶的制作材料：

主料：枸杞叶250克,冬笋50克

调料：白砂糖6克,盐3克,味精1克,猪油（炼制）75克

生煸枸杞叶的做法：

1.将枸杞叶择洗干净；

2.香菇泡发；

3.香菇、冬笋洗净，切成细丝，待用；

4.炒锅置武火上烧热，放入猪油，待油温升至七成热时，把笋丝、香菇丝放入锅内，略炒；

5.随即将枸杞叶倒入，煸炒；

6.颠翻几下，加入食盐、味精、白砂糖略翻几下，起锅装盘即成。

食物相克

枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克