清蒸葡萄枸杞子的做法

好吃佬027eat.com网神经衰弱的饮食 清蒸葡萄枸杞子的做法

菜系及功效：气血双补食谱 神经衰弱食谱 工艺：清蒸

清蒸葡萄枸杞子的制作材料：

主料：葡萄干60克
辅料：枸杞子30克

清蒸葡萄枸杞子的做法：

把葡萄干、枸杞子放碗内，隔水蒸熟，一次食用。

健康提示

补气养血、强身益智；
神经衰弱属气血不足者，症见体弱健忘，动作缓慢，反应迟钝，视物不清等。

食物相克

葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。