云腿蚕豆酥的做法
更新于:2010-05-04编辑:谜泪i
好吃佬027eat.com网消化不良的饮食 云腿蚕豆酥的做法
菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 消化不良食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 工艺:炒
云腿蚕豆酥的制作材料:
主料:蚕豆350克,火腿50克
调料:盐2克,白砂糖2克,植物油40克
云腿蚕豆酥的做法:
1. 将去皮蚕豆洗净;
2. 云南火腿洗净蒸熟,切碎末备用;
3. 锅上火,倒入植物油,烧热后加入蚕豆翻炒,再加调味料及适量清水,将蚕豆煮烂;
4. 再拌匀火腿末炒匀即可盛出。
食物相克
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。