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松仁豆腐的做法

更新于:2010-05-03编辑:justing518


好吃佬027eat.com网孕妇的饮食 松仁豆腐的做法

菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 工艺:

松仁豆腐的制作材料:

主料:豆腐(北)250克
辅料:松子(炒)25克,青豆25克,香菇(鲜)25克
调料:植物油20克,盐3克,香油3克,淀粉(玉米)4克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)5克

松仁豆腐的做法:

1. 将豆腐切成小块,下入开水锅内,加入精盐、葱姜烧开入味;
2. 捞出豆腐,控水备用;
3. 香菇洗净;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 炒锅注油烧至八成熟,下入松仁炸至金黄色捞出;
6. 青豆煮熟备用;
7. 炒锅注油烧热,下入葱姜蒜末炒香,放入水、豆腐块、松仁、青豆、香菇烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。