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蚵仔米线的做法

更新于:2010-05-03编辑:游侠四方


好吃佬027eat.com网孕妇的饮食 蚵仔米线的做法

菜系及功效:精品主食 肝调养食谱 孕妇菜谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 工艺:

蚵仔米线的制作材料:

主料:籼米粉(排米粉)200克,牡蛎(鲜)250克
辅料:丝瓜50克
调料:盐5克,味精2克,花生油15克,淀粉(玉米)5克,青葱5克

蚵仔米线的做法:

1. 丝瓜削皮切片;
2. 青葱洗净切丝;
3. 米线(籼米粉)氽烫即捞起待用;
4. 蚵仔(牡蛎仔)洗净沥干后,裹上淀粉;
5. 炒青葱、丝瓜,加高汤及1碗水,盖住锅盖至丝瓜软,最后加入蚵仔、米线,再加调味料即可。

食物相克

牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。