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奶汤鲤鱼的做法

更新于:2010-05-02编辑:恶魔之刃


好吃佬027eat.com网孕妇的饮食 奶汤鲤鱼的做法

菜系及功效:私家菜 水肿食谱 孕妇菜谱 健脾开胃食谱 通乳食谱 工艺:白烧

奶汤鲤鱼的制作材料:

主料:鲤鱼750克
辅料:猪肉(瘦)200克,牛奶100克
调料:植物油50克,料酒10克,盐10克,味精3克,大葱5克,姜5克

奶汤鲤鱼的特色:

此菜肴汤色乳白,鱼肉鲜美,有奶香味,可吃鱼喝汤。

奶汤鲤鱼的做法:

1.将鲤鱼刮去鳞,剔除鳃,剖去内脏,刮去黏膜,冲洗干净,在鱼身两侧打花刀,放在沸水锅中烫一下,捞出,沥水;葱切段;姜切片;猪肉洗净,切片。
2.炒锅置火上,放入猪油烧热,下入葱段、姜片、炒出香味后下入高汤100毫升、料酒、精盐、味精、猪肉片,烧沸后撇去浮沫,把鱼放入,用中火煨炖20分钟,再加入牛奶,烧沸后尝好口味,即可出锅食用。

奶汤鲤鱼的制作要诀:

猪肉应选用五花肉。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。