清热解毒食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

荠菜豆腐羹的做法

更新于:2010-05-01编辑:我就是小浩

荠菜豆腐羹的做法_怎么做荠菜豆腐羹_如何做荠菜豆腐羹的做法

好吃佬027eat.com网清热解毒的饮食 荠菜豆腐羹的做法

菜系及功效:清热解毒食谱 营养不良食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 工艺:

荠菜豆腐羹的制作材料:

主料:荠菜75克,豆腐(南)200克
辅料:香菇(干)25克,竹笋25克,水面筋50克,胡萝卜25克,
调料:盐3克,味精1克,姜3克,香油1克,植物油10克,淀粉(豌豆)5克

荠菜豆腐羹的做法:

1. 嫩豆腐切成小丁;
2. 水发香菇切小丁;
3. 胡萝卜洗净,入开水氽熟后,切成小丁;
4. 荠菜洗净,去杂,切成细碎;
5. 熟笋(煮熟)和面筋也切成小丁待用;
6. 炒锅下生油,烧至七成热,加鸡汤、精盐、豆腐丁、香菇丁、胡萝卜丁、熟笋丁、面筋、荠菜,再加入姜末、味精;
7. 烧开后,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,出锅前淋上香油,装入大汤碗即成。