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去脂苦瓜汤的做法

更新于:2010-05-01编辑:居家男孩


好吃佬027eat.com网清热解毒的饮食 去脂苦瓜汤的做法

菜系及功效:减肥菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 祛痱食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

去脂苦瓜汤的制作材料:

主料:苦瓜480克
调料:豆豉5克,姜3克

去脂苦瓜汤的做法:

1. 苦瓜洗净开边去瓤,每边切开二边再切片;
2. 苦瓜及姜与豆豉洗净,放入煲内,加适量水,先用明火煲开;
3. 再改慢火煲至苦瓜熟透,加入调味即可。