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绿豆薏仁海带汤的做法

更新于:2010-04-30编辑:染瑟ˇ


好吃佬027eat.com网清热解毒的饮食 绿豆薏仁海带汤的做法

菜系及功效:水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 工艺:

绿豆薏仁海带汤的制作材料:

主料:绿豆20克,薏米30克,海带(鲜)20克
调料:赤砂糖15克

绿豆薏仁海带汤的做法:

1. 绿豆洗净用水泡涨;
2. 海带洗净盐仁,切丝或段;
3. 锅中放适量水,烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟,豆烂,加适量红糖即可食用。