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百果冬瓜汤的做法

更新于:2010-04-30编辑:锌希


好吃佬027eat.com网清热解毒的饮食 百果冬瓜汤的做法

菜系及功效:私家菜 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 工艺:

百果冬瓜汤的制作材料:

主料:冬瓜350克
辅料:莲子10克,百合10克,薏米10克,香菇(鲜)15克,水面筋15克,玉米笋(罐装)10克,豆腐(北)20克
调料:植物油15克,盐3克,味精2克,姜3克

百果冬瓜汤的做法:

1. 将冬瓜去皮、瓤洗净切丁;
2. 莲子、百合、薏米洗净用水泡软;
3. 冬菇、面筋洗净切丁;
4. 炒锅注油烧热,下入姜片炝锅,添水烧开,放入冬瓜、莲子、百合、薏米、冬菇、面筋、玉米笋、豆腐烧10分钟,加入精盐、味精即可。