强健骨骼豆腐丝瓜汤的做法
更新于:2010-04-30编辑:哗嚓i
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菜系及功效:便秘食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺:煮
强健骨骼豆腐丝瓜汤的制作材料:
主料:丝瓜320克,豆腐(北)200克
调料:盐3克
强健骨骼豆腐丝瓜汤的做法:
1. 将丝瓜去角边,斜切成厚块,豆腐洗净。
2. 用油盐起锅,将丝瓜爆一会,然后加适量清水入锅,与丝瓜一同煲开,煲开后,便将豆腐放入锅,然后再坚开,加盐调味便可。
健康提示
增加钙质,凉血解毒,清肠消滞。