芦荟拌腊肉的做法

菜系及功效：私家菜 便秘食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 消化性溃疡食谱

工艺：拌

芦荟拌腊肉的制作材料：

主料：芦荟100克,腊肉(生)100克

辅料：芹菜50克

调料：白砂糖5克,辣椒油5克,盐3克,味精1克,香油5克

芦荟拌腊肉的特色：

香辣味道。

芦荟拌腊肉的做法：

1.芦荟、芹菜洗净，擦干，芦荟叶肉切成片，放在开水中煮5分钟捞出，沥去水分，备用；芹菜切成条，放开水中煮一下，用水冲凉，沥水备用；腊肉切成薄片，备用。

2.芦荟肉片、芹菜条和腊肉片均放入盘中，加入适量调料，拌均即可。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。