葛根薏苡仁粥的做法

菜系及功效：高血压食谱 冠心病食谱 关节炎食谱

工艺：煮

葛根薏苡仁粥的制作材料：

主料：葛根120克

辅料：薏米30克,粳米30克,

调料：盐1克

葛根薏苡仁粥的做法：

1. 将葛根去皮，洗净，切片；

2. 生薏苡仁、粳米洗净；

3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”