玉米粥的做法

菜系及功效：高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱

工艺：煮

玉米粥的制作材料：

主料：玉米面（黄）100克,黄豆粉15克

玉米粥的做法：

在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。

用法：每日1-3次。

食物相克

玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。