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豆角叶滚瘦肉汤的做法

更新于:2010-04-21编辑:蓝月狼


好吃佬027eat.com网学龄前儿童的饮食 豆角叶滚瘦肉汤的做法

菜系及功效:幼儿菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 防暑食谱 工艺:

豆角叶滚瘦肉汤的制作材料:

主料:豇豆200克,猪肉(瘦)100克
调料:姜5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克,盐3克

豆角叶滚瘦肉汤的做法:

1. 将豆角(豇豆)叶大的叶脉撕去,洗净,盛筲箕内滴干水。
2. 瘦肉洗净,切薄片,加腌料腌十分钟,放入滚水中煮至半熟捞起,滴干水。
3. 烧热镬,食油半汤匙,爆香姜,加入水五杯或适量烧滚,放下豆角叶滚熟,约煮七分钟,放下瘦肉,待肉片熟后,下盐调味。

豆角叶滚瘦肉汤的制作要诀:

豆角选用豆角叶