紫米饭的做法

菜系及功效：脾调养食谱 腹泻调理食谱 围孕期食谱 健脾开胃食谱

工艺：蒸

紫米饭的制作材料：

主料：糯米(紫)1000克

辅料：葡萄干50克,冰糖50克

紫米饭的做法：

将紫米淘净，放盛器内，加冰糖、葡萄干，上笼蒸烂即可。

健康提示

效用：健脾养胃，补中止泻。用于脾胃虚弱、脘闷不适、脾虚腹泻等。

脾调养药膳

食物相克

葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。