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油淋茄子的做法

更新于:2010-04-19编辑:淡蓝的大海

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好吃佬027eat.com网青少年的饮食 油淋茄子的做法

菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 增肥食谱 工艺:溜

油淋茄子的制作材料:

主料:茄子(紫皮,长)400克

辅料:猪肉(肥瘦)50克

调料:

花生油65克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,姜3克,盐7克,白砂糖10克,醋5克

油淋茄子的做法

1. 将嫩茄子洗净后,带皮竖切为厚约5毫米的长形片、放入盒内;

2. 盒内加沸水2000克,烫泡约半小时,捞出沥水待用;

3. 将平锅烧热后,加入花生油50克、将茄片排锅内、煎至两面金黄即出锅;

4. 将炒锅放中火上、加油15克、热后投入葱丝、蒜末、姜末、肉末、精盐、白糖、米醋;

5. 炒勾后即下入煎茄片、轻轻拌炒,炒勾即可出锅。