的做法

菜系及功效：防暑食谱 高血压食谱 中风食谱 甲状腺疾病食谱 工艺：煮

绿豆海带粥的制作材料：

主料：绿豆100克,海带(鲜)100克,稻米50克

绿豆海带粥的做法：

海带切碎，与绿豆、大米同煮成粥。

用法：长期当晚餐食用。

食物相克

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”