孕妇菜谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

猪肝粥的做法

更新于:2009-09-11编辑:jingzensen

猪肝粥_猪肝粥的做法,怎么做,如何做的做法
猪肝粥的做法简单是好吃佬027eat.com网孕妇食谱菜谱里的常见菜,猪肝粥口味属于其它口味,做法属煮菜类,但怎么做猪肝粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道猪肝粥吧~~

猪肝粥

此粥含铁丰富,是孕妇补充铁质的良好来源,孕妇常食,可防治缺铁性贫血。

原料:

大米100克,猪肝150克,水600克,花生油300克(约耗30克),盐7克,味精1.5克,料酒、淀粉、葱花各10克,姜末4克。

制作:

1、将大米拣去杂物,淘洗干净;猪肝洗净,切成约0.3厘米厚的长方薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上浆。

2、锅置火上,放油烧至五六成热,分散投入猪肝片,用筷子划开,约1分钟,至猪肝半熟,捞出控油。

3、另用一锅上火,放水烧开,倒入大米,再开后改用小火熬煮约30分钟,至米涨开时,放入猪肝片,继续用小火煮10-20分钟,至米粒全部开花,肝片酥熟,汤汁变稠,加味精和余下的盐,调好口味即可。

特点:粘稠鲜滑,肝香浓郁。

赶快试试吧,做一道属于你的猪肝粥。

上一篇:

下一篇: