更新于:2012-11-21编辑:阿斯大时代
茄子,入药用以白茄,紫茄为佳。其味甘,性寒,有收敛,止血,镇痛等作用。下边介绍其治病偏方,供参考应用。
治痔疮便血:小紫茄子(连蒂)1个,焙干,研成细末,每次服10克,用米汤送服,空腹时服,每天3次。
治红白痢疾:白茄1只(拳头大小即可,下同),和砂糖煎水服,如为久痢,可加石榴皮10克。
治风湿性关节痛疼:白茄根100克,猪蹄1只,黄酒100毫升,开水几大碗,共炖服。
香蕉粥防抽筋
冬天,中老年人锻炼时容易出现小腿抽筋,用香蕉与粳米煮粥可有效预防和缓解肌肉抽筋的症状。户外活动时肌肉的兴奋性增高,如受到寒冷刺激或突然紧张用力就会发生肌肉痉挛,出现抽筋现象。
香蕉含有多种维生素和丰富的钾元素,钾元素可参与体内ATP能量代谢,有助于维持神经健康,可强化肌力及肌耐力,并协助肌肉正常收缩,伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。由于香蕉性质偏寒,入粥食可缓解寒性,并有助于对钾元素的吸收。
将粳米100克、香蕉250克(去皮切块)、冰糖100克熬煮成粥,空腹食用,每天1次。
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