更新于:2012-02-01编辑:流苏丶
花旗参红枣枸杞汤的做法
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1 花旗参3克,红枣七到八颗,枸杞适量
2 把花旗参,红枣放到炖盅里,加两杯水,隔水炖两个小时
3 喝前加上枸杞,花旗参本身就有甘甜的味道,所以不用加糖
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花旗参功效:补气养阴,清热生津
红枣功效:红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,但是糖尿病人最好少食用,含糖量太高.
枸杞功效:养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳
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