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当归四季豆木耳汤的做法

更新于:2011-10-09编辑:双马辫

当归四季豆木耳汤的做法,怎么做,如何做,图解详细步骤的做法
当归四季豆木耳汤的做法

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当归四季豆木耳汤的做法(美味补血安神汤菜谱)

做法:
1、原料:当归10克、四季豆150克、木耳10克、断生肉片200克、葱姜少量、盐3口味、鸡粉2克、高汤200克、清水1000克。
2、木耳泡发备用。
3、肉片、当归、葱姜加入汤煲。
4、加入高汤和清水煮沸,转文火煲30分钟。
5、加入四季豆和木耳,旺火煮沸。
6、转文火继续煲15分钟,最后加盐、鸡粉调味。

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当归四季豆木耳汤的做法(美味补血安神汤菜谱)

一道清口健脾胃的补血安神汤,是不是也不难做\(^o^)/~

当归四季豆木耳汤,是一道清口健脾胃的补血安神汤。当归味甘,既能补血活血,又可通经活络。四季豆富含胡萝卜素、钙、B族维生素、蛋白质和多种氨基酸,可健脾胃,增进食欲,有祛烦清口的作用。当归四季豆木耳汤,能增强肠胃吸收能力,激活淋巴细胞,产生免疫力力。同时有安神的效果,对于心悸、心慌也有很好的改善作用。

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当归四季豆木耳汤的做法(美味补血安神汤菜谱)