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薏苡仁粥的做法

更新于:2010-05-05编辑:锌希

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好吃佬027eat.com网神经衰弱的饮食 薏苡仁粥的做法

菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 肾调养食谱 水肿食谱 神经衰弱食谱 工艺:煮

薏苡仁粥的制作材料:

主料:薏米40克

辅料:粳米30克

调料:白砂糖5克

薏苡仁粥的做法:

将薏苡仁,粳米洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥,加白糖调成甜粥,随量食用.

健康提示

肾炎水肿属脾虚者,症见食少便溏,小便不利,水肿,肢体倦怠等.薏苡仁生用利水渗湿之力较大,药性偏凉,炒用则健脾之功较强,若体质虚寒者,宜少用.

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”