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香辣烤玉米的做法
更新于:2011年03月13日 烤菜

香辣烤玉米的做法

香辣烤玉米属于美容食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你香辣烤玉米怎么做最好吃!香辣烤玉米的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着香辣烤玉米的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

香辣烤玉米的做法

菜系及功效美容菜谱

香辣烤玉米的制作材料

主料:玉米棒 2个

辅料辣椒粉 1茶匙(5g),咖喱粉 2茶匙(10g),色拉油 1汤匙(15ml),大蒜 20g,盐 2茶匙(10g)

香辣烤玉米的特色:

补充植物蛋白的玉米味道香辣醇香,独具特色。烤出来的玉米有着独特的焦香味道,颗粒饱满,甜香盈口。吃一口,一层层的暖辣和香甜徐徐而来,真是回味无穷。

香辣烤玉米的做法:

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

1. 玉米棒去皮、去丝,切成段,用盐水煮20分钟,沥干水分。大蒜切碎。

2. 在玉米棒上均匀涂抹一层油,再抹上辣椒粉和咖喱粉,撒上蒜碎,然后裹上锡纸放进托盘 里。(玉米还可以撒上芝麻或cheese烤,味道也很好。)

3. 将烧烤盘放在烤箱里烤15~20分钟即可。

提示:

每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。此外,玉米中所含的胡萝卜素,具有防癌作用;植物纤维素能加速毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。所以,玉米真是女人的恩物。