更新于:2011-03-07编辑:恶魔之刃
何首乌菠菜汤属于耳鸣食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你何首乌菠菜汤怎么做最好吃!何首乌菠菜汤的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着何首乌菠菜汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
何首乌菠菜汤的做法菜系及功效:补血食谱 乌发食谱 贫血食谱 耳鸣食谱 工艺:煮
何首乌菠菜汤的制作材料:
主料:菠菜100克,何首乌25克
何首乌菠菜汤的做法:
1. 将可首乌洗净,放入砂锅里;
2. 加适量清水,煎煮30分钟;
3. 将菠菜洗净,切段;
4. 菠菜放入煮沸的何首乌汤中,煮沸5分钟即可。
健康提示
1. 本品具有补血之功效;
2. 适于患缺铁性贫血病的中老年人食用,常服必得良效。
食物相克
何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。