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玉米蚌肉汤的做法

更新于:2011-01-23编辑:花枝乱颤、

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玉米蚌肉汤属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你玉米蚌肉汤怎么做最好吃!玉米蚌肉汤的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着玉米蚌肉汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

玉米蚌肉汤的做法 菜系及功效:利尿食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 尿路结石食谱 工艺:

玉米蚌肉汤的制作材料:

主料:河蚌60克
辅料:玉米(鲜)200克
调料:盐3克

玉米蚌肉汤的做法:

1. 将玉米去衣留须,洗净切三段;
2. 蚌肉洗净;
3. 把玉米放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮;
4. 玉米文火煮20分钟后放入蚌肉,煮半小时,调味即可。

玉米蚌肉汤的制作要诀:

原料中蚌60克,为蚌肉的量;玉米为新鲜玉米一根。

健康提示

此汤具有健脾益肾,通利水道的作用。

食物相克

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。