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酱炒鸡肝的做法

更新于:2010-12-24编辑:◇咒鬼

如何做,怎样做酱炒鸡肝,图解详细步骤的做法

酱炒鸡肝的做法(家庭食疗-能缓解手脚冰凉的补血好味)

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酱炒鸡肝的做法(家庭食疗-能缓解手脚冰凉的补血好味)  补血快炒好滋味--酱炒鸡肝原料:鸡肝 半斤西葫芦 1个胡萝卜 1根水发木耳豆瓣酱 1大匙小葱 1根白胡椒粉 1茶匙料酒 适量做法:(1)鸡肝切丁,加料酒,白胡椒粉调味(图1)(2)胡萝卜,西葫芦洗净,擦片(图2)(3)锅内放少许油,炒香豆瓣酱,下入葱花(图3)(4)下入鸡肝,炒到变色(图4)(5)下入 西葫芦,胡萝卜,和木耳,翻炒断生(图5)点击图片进入下一页>>
酱炒鸡肝的做法(家庭食疗-能缓解手脚冰凉的补血好味)天寒地冻时节,畏寒气虚的人手脚冰凉,最是难过。所以,要多吃补血的菜哦!动物肝脏含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B等多种营养成分,是最常用的补血食品之一。不过,猪肝味道比较重,我一向不喜欢。变通一下,买回鸡肝来炒着吃。点击图片进入下一页>>
酱炒鸡肝的做法(家庭食疗-能缓解手脚冰凉的补血好味)