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草菇炖豆腐的做法

更新于:2010-12-10编辑:胭脂烫

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草菇炖豆腐属于高血脂食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你草菇炖豆腐怎么做最好吃!草菇炖豆腐的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着草菇炖豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

草菇炖豆腐的做法 菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 更年期食谱 工艺:原炖

草菇炖豆腐的制作材料:

主料:豆腐(南)500克
辅料:草菇20克,竹笋15克,油菜心25克
调料:盐3克,酱油20克,味精2克,黄酒10克,淀粉(豌豆)10克,香油5克

草菇炖豆腐的特色:

草菇味鲜,豆腐嫩软,汤汁适口。

草菇炖豆腐的做法:

1.竹笋去壳去皮后洗净切片;油菜心择洗干净;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克;将豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的块,放在锅内,加清水、少许精盐,用文火炖10分钟后,捞出沥净水。
2.锅架火上,放入麻油,烧热后下绍酒,清汤100毫升、水发草菇、笋片、菜心、剩余精盐、酱油、味精、豆腐块,烧沸后用湿淀粉勾芡出锅即可。