更年期食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

冰南瓜豆腐的做法

更新于:2010-11-22编辑:七巧舌

冰南瓜豆腐怎么做冰南瓜豆腐的做法的做法

冰南瓜豆腐属于更年期食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你冰南瓜豆腐怎么做最好吃!冰南瓜豆腐的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着冰南瓜豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

冰南瓜豆腐的做法 菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺:

冰南瓜豆腐的制作材料:

主料:南瓜300克,豆腐(南)300克
调料:大葱5克,姜5克,酱油10克,香油2克

冰南瓜豆腐的做法:

1. 将南瓜洗净,去皮,蒸熟后,捣烂成泥备用;
2. 葱、姜洗净切花、末;
3. 将豆腐放入盘中,在豆腐上放上南瓜泥,并撒上葱花、姜末,淋上淡色酱油、香油;
4. 放入冰箱冷藏15分钟左右,食用时拌匀即可。