虾皮炒韭菜的做法
更新于:2010-10-27编辑:莫名。
虾皮炒韭菜属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你虾皮炒韭菜怎么做最好吃!虾皮炒韭菜的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着虾皮炒韭菜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
虾皮炒韭菜的做法
菜系及功效:家常菜谱 肾调养食谱 补阳食谱 骨质疏松食谱
工艺:炒
虾皮炒韭菜的制作材料:
主料:韭菜200克
辅料:虾皮100克
调料:色拉油50克,盐3克,味精2克,醋2克
虾皮炒韭菜的特色:
做法简单,口味鲜咸,色泽鲜艳。
虾皮炒韭菜的做法:
1. 韭菜洗净切成3.5厘米长的段;
2. 锅内放油加热至五成热,放入虾皮至色泽转深度变酥时控出油;
3. 投入韭菜,放入精盐、味精煸炒至韭菜断生;
4. 色泽翠绿时,淋醋出锅装盘即成。
虾皮炒韭菜的制作要诀:
本品有油炸过程,需备色拉油约250克。