素炒白花藕的做法

素炒白花藕属于贫血食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你素炒白花藕怎么做最好吃！素炒白花藕的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着素炒白花藕的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

素炒白花藕的做法 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 防暑食谱 高血压食谱 贫血食谱 工艺：清炒

素炒白花藕的制作材料：

主料：莲藕200克
辅料：青椒50克,蒜苔20克
调料：植物油50克,盐3克,味精1克

素炒白花藕的特色：

清香嫩脆，咸鲜微甜。

素炒白花藕的做法：

1.藕去藕节，削去粗皮，对剖成两半，切成厚2毫米的片，放在清水中浸泡，淘洗掉切口的淀粉；青椒去蒂、去籽，洗净，切成2厘米大小的菱形片；蒜苗去根洗净，切成3厘米长的段。
2.锅放在旺火上倒入菜油烧至七成热时，放入青椒片、藕片略炒，再下蒜苗段、精盐、味精炒匀，炒至全部原料断生即可装盘成菜。