更新于:2010-09-21编辑:花枝乱颤、
菜系及功效:心调养食谱 肺调养食谱 失眠食谱 滋阴食谱
口味:甜味 工艺:煮
主料:百合花150克,鸡蛋70克
调料:白砂糖10克
百合花一瓣瓣摘下,用清水浸泡一夜,待出现白沫后,把水倒掉,放入锅中,加清水以旺火烧沸,改用小火煮半小时,再加入蛋花雕搅匀略煮,调点白糖即可趁温热时吃。
小帖士-健康提示:
此汤滋阴润肺,清心安神,对于心情不宁,不爱讲话,想睡睡不着,而且口苦,尿黄的人适用。
滋阴润肺,清心安神,尿黄失眠。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。