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姜汁炒章鱼的做法

更新于:2010-09-18编辑:染瑟ˇ

菜系及功效:气血双补食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 贫血食谱
口味:姜汁味      工艺:生炒

姜汁炒章鱼的制作材料:

主料:章鱼250克
调料:姜汁30克,植物油15克,盐1克

教您姜汁炒章鱼怎么做,如何做姜汁炒章鱼才好吃

1. 将章鱼洗净,切块;
2. 锅内入油,待锅热,入章鱼,盐同炒;
3. 快熟时,加入姜汁,再炒片刻即可。

小帖士-健康提示:
此菜益气补血,适用于病后脾胃虚弱,妇女产后血虚、贫血等症。