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山药汤圆的做法

更新于:2010-09-17编辑:采姑娘的小蘑菇

菜系及功效:肾调养食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱 术后食谱
口味:清香味      工艺:

山药汤圆的制作材料:

主料:糯米500克,山药50克
调料:白砂糖90克,胡椒粉1克

教您山药汤圆怎么做,如何做山药汤圆才好吃

1.将山药捣碎成粉,放入蒸锅内蒸熟,加白糖,胡椒少许,调成馅备用。
2.糯米泡后,磨成汤圆米粉,分成若干小团。
3.将山药馅与糯米粉团制成汤圆,下沸水锅中煮熟即成。

用法:当主食,早晚食用。

小帖士-健康提示:
效用:补脾益肾。
脾调养药膳

小帖士-食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

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