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黄豆芽拌芦荟的做法

更新于:2010-04-29编辑:陌·兮

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好吃佬027eat.com网痛风的饮食 黄豆芽拌芦荟的做法

菜系及功效:私家菜 美容菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 痛风食谱 工艺:拌

黄豆芽拌芦荟的制作材料

主料:芦荟50克,黄豆芽100克

辅料:黄瓜100克,青萝卜100克,豆腐(北)100克,青椒10克

调料:醋15克,白砂糖15克,香油15克,盐3克

黄豆芽拌芦荟的特色:

清爽酸甜。

黄豆芽拌芦荟的做法:

1.去刺的芦荟与黄瓜、萝卜、辣椒、黄豆芽菜一起洗净;豆腐用热水冲或热水焯一下,然后切碎。

2.所有的菜装入盘中,放入醋、砂糖、花椒油、盐拌匀即可。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

食物相克

青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

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