高血压食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

10款治疗高血压的食疗菜谱的做法

更新于:2010-04-26编辑:小肉熊

10款治疗高血压的食疗菜谱的做法_怎么做10款治疗高血压的食疗菜谱_如何做10款治疗高血压的食疗菜谱的做法
好吃佬027eat.com网高血压的饮食 10款治疗高血压的食疗菜谱的做法

       高血压本身并不可怕,诊断治疗都很容易,可怕的是高血压的各种并发症:高血压病患者由于动脉压持续性升高,引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症。高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。

       尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物。

为高血压人群推荐10款治疗高血压的食疗菜谱

凉拌木耳菜
功效:降血压、益肝、 土豆炖茄子尖椒
功效:降低胆固醇 牡丹花蒸鱼
功效:对血液循环有利 枸杞炒芹菜
功效:平肝降压 明目菊花鸡片
功效:治疗高血压伴头晕、目眩 芹菜水饺
功效:平肝降压 炒莴笋
功效:治疗高血压 芹菜炒虾仁
功效:补肾平肝、利水泄浊 降压枸杞茶
功效:降压     香菇油菜
功效:清热解毒,散血消肿