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红花糯米粥的做法

更新于:2010-04-25编辑:另类小男生

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菜系及功效:补血食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱 跌打骨折食谱

工艺:

红花糯米粥的制作材料:

主料:糯米100克

辅料:当归10克,丹参15克,红花10克

红花糯米粥的做法:

1.将红花、当归、丹参,煎药,去渣取汁。

2.加入米煮作粥。

健康提示

1. 养血,活血,调经。

2. 适用于月经不调而有血虚、血瘀者。

食物相克

丹参:丹参畏碱水,反藜芦。