更新于:2010-04-25编辑:另类小男生
菜系及功效:补血食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱 跌打骨折食谱
工艺:煮
红花糯米粥的制作材料:
主料:糯米100克
辅料:当归10克,丹参15克,红花10克
红花糯米粥的做法:
1.将红花、当归、丹参,煎药,去渣取汁。
2.加入米煮作粥。
健康提示
1. 养血,活血,调经。
2. 适用于月经不调而有血虚、血瘀者。
食物相克
丹参:丹参畏碱水,反藜芦。
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