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猪腰杞子汤的做法

更新于:2010-04-23编辑:menghuanzhe

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好吃佬027eat.com网接触化学毒素人员的饮食 猪腰杞子汤的做法

菜系及功效:气血双补食谱 接触化学毒素人员食谱 壮腰健肾食谱 工艺:煮

猪腰杞子汤的制作材料

主料:猪腰子200克

辅料:鱼肚20克,枸杞子25克

调料:盐3克,植物油10克

猪腰杞子汤的做法

1. 猪腰、鱼肚和杞子分别洗净。

2. 用清水5碗,把猪腰、鱼肚、杞子一起放进煲内,煮约2小时,加油盐调味便可。

健康提示

此汤具有养颜、旺血气、去皱纹的作用。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。