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芹菜炒肉丝的做法

更新于:2010-04-19编辑:tmc4294580

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好吃佬027eat.com网老人的饮食 芹菜炒肉丝的做法

菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 营养不良食谱 高血压食谱 贫血食谱 工艺:生炒

芹菜炒肉丝的制作材料

主料:猪肉(瘦)150克,芹菜250克

调料:植物油50克,甜面酱20克,酱油30克

芹菜炒肉丝的特色

此菜色泽青翠酱红,酱香四溢,肉丝咸香,芹菜嫩脆,鲜咸爽口。

芹菜炒肉丝的做法

1.将猪肥瘦肉批切成薄片,再将肉片切成丝状;芹菜摘去叶,削去根,洗净后切成段。

2.将芹菜段放入沸水中汆一下,随即取出浸放在流动的冷水中过凉,捞起沥水,待用。

3.将炒锅置于中火加热,放入食油烧至六成热时,推入肉丝煸炒至泛白,拨放锅边,放入甜面酱烧熟,再与肉丝混炒,加入酱油翻炒,倒入芹菜,颠翻炒锅即可起锅装盘上餐桌。

芹菜炒肉丝的制作要诀

猪肉应选择肥瘦肉即五花肉。