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豆浆芝麻糊的做法

更新于:2010-04-15编辑:小强

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好吃佬027eat.com网肝调养的饮食 豆浆芝麻糊的做法

菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱

工艺:

豆浆芝麻糊的制作材料:

主料:豆浆300克,黑芝麻30克

辅料:蜂蜜100克,

豆浆芝麻糊的做法:

1. 将黑芝麻炒香,研碎备用;

2. 将豆浆、蜂蜜、黑芝麻末一同放入锅内;

3. 边加热加搅拌,煮沸一会儿即可。

食物相克

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上
葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。