百合参耳汤的做法
更新于:2010-06-19编辑:不会飞的鱼
好吃佬027eat.com网咳喘的饮食 百合参耳汤的做法
菜系及功效:肺调养食谱 补气食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺:蒸
百合参耳汤的制作材料:
主料:银耳(干)15克,百合(干)20克,北沙参20克
调料:冰糖5克
百合参耳汤的做法:
1. 银耳水发后洗净,去根,撕碎。
2. 银耳放入蒸碗中,加水适量,再加入百合、北沙参,上笼隔水蒸烂。
3. 将蒸碗移出,调入冰糖即可。
健康提示
百合参耳汤具有益气养阴,润肺止咳的功效 。适用于治疗干咳无痰、乏力盗汗。
食物相克
北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。