更新于:2010-06-05编辑:妙手空空
菜系及功效:肾调养食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱
工艺:煮
山萸肉粥的制作材料:
主料:粳米60克
辅料:山茱萸15克
调料:白砂糖20克
山萸肉粥的做法:
先将山萸从洗净,去核,与粳米同入沙锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖,稍
煮即成。
健康提示
1. 补益肝肾,涩精敛汗。
2. 适用于肾不足之头晕目眩、耳鸣腰酸、遗精、遗尿、虚汗不止、肾虚带
下、小便频数。
3. 发热及小便淋涩者不宜食用。
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
山茱萸:本品与桔梗、防风、防己相克。