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茯苓粥的做法

更新于:2010-06-03编辑:砂砾啊

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好吃佬027eat.com网利尿的饮食 茯苓粥的做法

菜系及功效:心调养食谱 脾调养食谱 利尿食谱 神经衰弱食谱

工艺:

茯苓粥的制作材料:

主料:粳米100克

辅料:茯苓30克,枣(干)30克

茯苓粥的做法:

先将红枣文火煮烂,连汤放入粳米粥内,加茯苓粉再煮粉沸即成。

用法;每日服2次,可酌加红糖。

健康提示

效用:健脾补中,利水渗温,安神养心。适用于慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻、烦燥失眠等症。

脾调养药膳

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。