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益母草红枣瘦肉汤的做法

更新于:2010-05-30编辑:厕所伟龙

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好吃佬027eat.com网活血化瘀的饮食 益母草红枣瘦肉汤的做法

菜系及功效:活血化瘀食谱 月经不调食谱

工艺:

益母草红枣瘦肉汤的制作材料:

主料:益智仁60克,枣(干)30克,猪肉(瘦)500克

调料:盐3克,味精2克

益母草红枣瘦肉汤的做法:

1.先将益母草择去杂物,红枣去核,用清水洗净;瘦猪肉用清水洗净,切成小块,备用。

2.把全部用料放入锅内,加入清水适量,先用武火煮沸后,改用文火煲2至3个小时,放入精盐、味精调味即可食用。

健康提示

此汤具有活血祛瘀、调经止痛的功效。