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当归黄芪羊肉汤的做法

更新于:2010-05-26编辑:南瓜布丁

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菜系及功效:气血双补食谱 失眠食谱 自汗盗汗食谱 神经衰弱食谱

工艺:

当归黄芪羊肉汤的制作材料:

主料:羊肉(肥瘦)200克

辅料:当归6克,黄芪30克

调料:盐3克

当归黄芪羊肉汤的做法:

1. 将当归、黄芪洗净,羊肉洗净,切件;

2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,或火煮沸后,文火煮三小时,调味即可,随量饮用,羊肉佐餐。

健康提示

补气血、疗虚损。

神经衰弱属气血两虚者,症见面色苍白或萎黄,精神不振,或心悸失眠,或头晕目眩,或低热烦闷,或盗汗造精等;外感有实邪者不宜饮用本汤。

食物相克

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。