更新于:2010-05-26编辑:南瓜布丁
菜系及功效:气血双补食谱 失眠食谱 自汗盗汗食谱 神经衰弱食谱
工艺:煮
当归黄芪羊肉汤的制作材料:
主料:羊肉(肥瘦)200克
辅料:当归6克,黄芪30克
调料:盐3克
当归黄芪羊肉汤的做法:
1. 将当归、黄芪洗净,羊肉洗净,切件;
2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,或火煮沸后,文火煮三小时,调味即可,随量饮用,羊肉佐餐。
健康提示
补气血、疗虚损。
神经衰弱属气血两虚者,症见面色苍白或萎黄,精神不振,或心悸失眠,或头晕目眩,或低热烦闷,或盗汗造精等;外感有实邪者不宜饮用本汤。
食物相克
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。