补阳食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

回春炖盅的做法

更新于:2010-05-18编辑:嘴角。

回春炖盅的做法_怎么做回春炖盅_如何做回春炖盅的做法

好吃佬027eat.com网补阳壮阳的饮食 回春炖盅的做法

菜系及功效:补虚养身食谱 补阳食谱 工艺:清蒸

回春炖盅的制作材料:

主料:桑椹子30克,枸杞子30克,枣(干)30克

辅料:女贞子20克,柏子仁15克,菟丝子10克,覆盆子(干)10克,鸡腰子40克,

调料:姜3克,大葱3克,江米酒5克,盐2克

回春炖盅的做法:

1.药材稍冲洗后,加水6杯以上大火煮开,改小火煮至汤汁剩约2杯时,去渣。枣去核,药汤备用。

2.鸡腰子洗净,入开水汆烫,随即捞起,洗净沥干。

3.炖盅入枣、鸡腰子、调料及药汤,加盖入锅蒸至熟透(约20分钟)即可。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

柏子仁:柏子仁畏菊花、羊蹄、诸石及面曲。

上一篇:

下一篇: